Assuma o controle e o equilíbrio da sua alimentação após os 40 anos
✓Acesse um acompanhamento nutricional especializado em menopausa e longevidade
✓ Técnicas e metodologias baseadas em ciência que eliminam a necessidade de suplementação desnecessária
✓Encontre alternativas de tratamento sem reposição hormonal
✓ Atendimento online, prático e seguro, sem sair de casa
✓Elimine as incertezas e a frustração de não conseguir emagrecer.
✓ Sinta-se segura e confortável com as mudanças do seu corpo.
✓ Aumente sua confiança e autoestima.
Diga adeus às dúvidas e inseguranças da menopausa com o acompanhamento de uma nutricionista especialista
Assuma o controle e o equilíbrio da sua alimentação após os 40 anos
✓Encontre alternativas de tratamento sem reposição hormonal
✓ Melhore a sua saúde no conforto do seu lar
✓Elimine as incertezas e a frustração de não conseguir emagrecer.
✓ Sinta-se segura e confortável com as mudanças do seu corpo.
✓ Aumente sua confiança e autoestima.
Marque a sua consulta online com uma nutricionista especialista em menopausa e saúde de mulheres 40+
Ganho de peso, flutuações hormonais, metabolismo lento e alterações no corpo...
Essas são algumas condições comuns que acomete a saúde de mulheres maduras, e caso você esteja passando por isso, é provável que sinta:
Baixa autoestima
✓ Se sentir menos confiante devido às mudanças físicas e de peso.
✓ Sentimentos de insegurança ao perceber que suas roupas habituais não servem mais como antes.
Desânimo e frustração
✓ Dificuldade em aceitar as mudanças no corpo, levando a sentimentos de desânimo.
✓ Frustração por dietas anteriores não terem o mesmo efeito que antes.
Culpa e frustração
✓ Culpa por não seguir rigorosamente dietas ou regimes de exercícios..
✓ Sentir-se frustrada por esforços de emagrecimento não terem o resultado esperado.
Confusão sobre alimentação saudável
✓ Incerteza sobre quais alimentos são benéficos durante a menopausa.
✓ Consumo de suplementos desnecessários
✓ Saturada de informações conflitantes sobre dietas, tornando difícil saber por onde começar.
Isolamento social
✓ Vergonha do ganho de peso pode levar a evitar atividades sociais.
✓ Medo de ser julgada por amigos e familiares por não "controlar" o peso.
Resistência à busca de ajuda profissional
✓ Dúvidas se realmente é possível obter ajuda eficaz durante esse período da vida.
✓ Receio de investir tempo e recursos em estratégias de emagrecimento que talvez não funcionem como esperado.
Existe um caminho assertivo para retomar o controle da sua saúde e bem-estar na menopausa e maturidade!
Existe um caminho assertivo para retomar o controle da sua saúde e bem-estar durante a menopausa e maturidade!
No acompanhamento nutricional da Evolutri trabalhamos 4 pilares
Uma abordagem de acompanhamento nutricional efetiva, online e personalizada que oferece à mulher todas as ferramentas que ela precisa para emagrecer, conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida após os 40 anos!
No acompanhamento especializado em menopausa você vai:
✓ Redescobrir o prazer de viver de forma saudável e equilibrada;
✓ Eliminar a dependência de remédios para controlar o peso e bem-estar na menopausa;
✓ Restaurar a confiança em suas relações pessoais, fortalecendo o vínculo com parceiros e amigos;
✓ Melhorar a relação consigo mesma, aumentando a autoestima e autoconfiança durante a menopausa;
✓ Desfrutar da liberdade de viver uma vida mais ativa e prazerosa, livre de medos ou ansiedades relacionados ao peso.
O que nossos pacientes dizem sobre nós:
O que nossos pacientes dizem sobre nós:
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Juiz de Fora em 2015, com as seguintes experiências:
- Mestrado e doutorado em Psicologia e Envelhecimento pela Universidade Federal de Juiz de Fora, concluídos em 2018 e 2022, respectivamente.
- Quase 10 anos de experiência no atendimento nutricional, especialmente para mulheres com mais de 40 anos, focando em doenças crônicas, grandes emagrecimentos e menopausa.
- Professora da especialização média em geriatria na Faculdade Suprema, contribuindo contribuindo com a formação de futuros médicos geriatras.
- Autora de diversos artigos científicos sobre envelhecimento e imagem corporal, publicados em revistas internacionais renomadas.
Atendo mulheres com mais de 40 anos que querem cuidar da saúde durante a menopausa e se prepararem para o envelhecimento.
Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas?
Clique no botão abaixo e fale diretamente comigo!
Dúvidas
Frequentes
Basta clicar em “Agendar atendimentos” e falar diretamente comigo!
Um computador ou celular com câmera e microfone e com acesso a internet.
O tempo varia de pessoa para pessoa. Depende dos seus problemas de saúde, disponibilidade para mudança e montante de perda de peso. Realizamos uma estimativa de duração na primeira consulta.
Durante o atendimento você receberá treinamento e orientação necessária para essa avaliação. Além do peso e altura utilizamos fotos, roupas, sinais, sintomas percebidos, resultados de exames e também escalas de avaliação cientificamente comprovados.
- 2024 Todos os direitos reservados
- Política de Privacidade
- Termos de Uso